Afirmacije kojih bi se trebali sjetiti kada vam je teško - Svaki dan je onakav kakav želite da bude

Mnogi ljudi nisu ni svjesni koliko je važno ono što govorimo sami sebi. Samokritičnost je veoma loša i destruktivna navika koju bi trebali iskorijeniti iz sebe.

Shvatite to ovako: Sjetite se jedne osobe koja je jako negativna i kritična. To je osoba kojoj uvijek nešto smeta kod drugih ljudi, osoba koja je negativna po pitanju svega i koja uvijek vidi samo loše ishode. Negativnost te osobe utiče na vas do te mjere da ne želite biti u društvu te osobe.

Kako tuđa negativnost može loše uticati na nas, tako naša vlastita negativnost može duplo gore uticati na nas. Počnite primjećivati kakve riječi govorite sami sebi. Kakve savjete sebi upućujete i kakve načine razmišljanja imate. Ne dopustite da vam mozak luta i upravlja vama.

Vi imate potpunu moć da upravljate svojim mozgom. Kako to da učinite? Učinite to tako što ćete ga pratiti, posmatrati i proučavati. Kada odjednom osjetite nalet ružnih uspomena ili negativnih emocija pokušajte shvatiti odakle oni dolaze. Kako ste došli do toga?

I najbolja stvar koju u takvoj situaciji možete učiniti jeste da naučite stopirati loše misli i zamijeniti ih pozitivnima. Na početku će vam možda biti teško ali kasnije postaje sve lakše i lakše. Ovo su neke od pozitivnih afirmacija koje biste trebali uvijek govoriti sebi.

"Ja nisam moje greške. Ja sam čovjek koji uči, raste i razvija se. Ja sam čovjek kakav želim biti i takav ću postati. Prošlost se zaboravlja, budućnost se kreira. Želim se fokusirati na budućnost kako bi pokazao i sebi i drugima da me ne definišu greške koje sam činio.

Sve što imam je dovoljno da preživim. Sve što nemam je moj izvor motivacije. Shvatam da svaki čovjek može kreirati život kakav želi i da možemo ostvariti sve što zamislimo. Shvatam da samo rijetki ljudi mogu sebe učiniti sretnim i ja sam jedan od njih. Svaki dan je sjajan dan, samo ako ja to želim."