Mnogi ljudi su nesretni jer se mjenjaju da se dopadnu drugima - A ne sebi
Mnogi ljudi su nesretni jer se mjenjaju da se dopadnu drugima, a ne sebi. Naučite voljeti sebe.
Prije nego što možete voljeti druge, morate znati kako se zaljubiti u sebe. Mnogim ljudima nedostaje upravo te ljubavi ponekad zbog lošeg iskustva u prošlosti. Može biti teško osjetiti ljubav prema sebi, ali postoji nekoliko koraka koji vam mogu pomoći da krenete u pravom smjeru, i ponovno osjetite ljubav prema sebi koju zaslužujete.
Prihvatite sebe: Nitko nije u potpunosti savršen. Svi smo skup snaga, slabosti, uspjeha i neuspjeha. Iako vjerojatno postoje stvari kojima niste sasvim zadovoljni, volite se bez obzira na njih. U redu je priznati da niste besprijekorni, ali i prihvatiti da vaše pozitivne osobine nadjačavaju vaše nedostatke.
Svijet je stvarno bolje mjesto jer ste vi dio njega. Ako želite promijeniti ili poboljšati neke stvari o sebi samo naprijed, ali ne dopustite da vas to zaustavi u prihvaćanju samih sebe kakvi doista jeste. Nemojte se kritizirati: Ako se često kritizirate, jednostavno prestanite.
To bi moglo biti teško, pogotovo ako je to nešto što ste radili godinama, ali to mora prestati. Budući da je to kontraproduktivno, samo će otežati situaciju i ponovno građenje samopoštovanja. Ako se uhvatite da razmišljate previše kritički, odmah pomislite nešto pozdravni o sebi.
Postavite ciljeve i radite na njima: Postavite ostvarive ciljeve za stvari koje želite učiniti do kraja tjedna, kraja mjeseca, odnosno do kraja godine. To ne moraju biti veliki uspjesi, samo stvari koje vas čine sretnima i ponosnima. Moglo bi to biti nešto kao čitanje knjiga na temu koja vas zanima ili nalaženje vremena za druženje s prijateljima.
Pustite prošlost: Većina ljudi koja je imala traumatično iskustvo u prošlosti, iskusila neku situaciju koja je uzrokovala bol jednostavno se ne može riješiti te traume. Ne smijete dopustiti da prošlost ima utjecaj na vaš život. Ovo je novi dan, to je vaš dan. Naučite što možete iz tih iskustava, ali budite spremni ostaviti ih tamo gdje im je i mjesto, u prošlosti. Bez obzira kakva je bila prošlost, vaša budućnost će biti lijepa.
Prije nego što možete voljeti druge, morate znati kako se zaljubiti u sebe. Mnogim ljudima nedostaje upravo te ljubavi ponekad zbog lošeg iskustva u prošlosti. Može biti teško osjetiti ljubav prema sebi, ali postoji nekoliko koraka koji vam mogu pomoći da krenete u pravom smjeru, i ponovno osjetite ljubav prema sebi koju zaslužujete.
Prihvatite sebe: Nitko nije u potpunosti savršen. Svi smo skup snaga, slabosti, uspjeha i neuspjeha. Iako vjerojatno postoje stvari kojima niste sasvim zadovoljni, volite se bez obzira na njih. U redu je priznati da niste besprijekorni, ali i prihvatiti da vaše pozitivne osobine nadjačavaju vaše nedostatke.
Svijet je stvarno bolje mjesto jer ste vi dio njega. Ako želite promijeniti ili poboljšati neke stvari o sebi samo naprijed, ali ne dopustite da vas to zaustavi u prihvaćanju samih sebe kakvi doista jeste. Nemojte se kritizirati: Ako se često kritizirate, jednostavno prestanite.
To bi moglo biti teško, pogotovo ako je to nešto što ste radili godinama, ali to mora prestati. Budući da je to kontraproduktivno, samo će otežati situaciju i ponovno građenje samopoštovanja. Ako se uhvatite da razmišljate previše kritički, odmah pomislite nešto pozdravni o sebi.
Postavite ciljeve i radite na njima: Postavite ostvarive ciljeve za stvari koje želite učiniti do kraja tjedna, kraja mjeseca, odnosno do kraja godine. To ne moraju biti veliki uspjesi, samo stvari koje vas čine sretnima i ponosnima. Moglo bi to biti nešto kao čitanje knjiga na temu koja vas zanima ili nalaženje vremena za druženje s prijateljima.
Pustite prošlost: Većina ljudi koja je imala traumatično iskustvo u prošlosti, iskusila neku situaciju koja je uzrokovala bol jednostavno se ne može riješiti te traume. Ne smijete dopustiti da prošlost ima utjecaj na vaš život. Ovo je novi dan, to je vaš dan. Naučite što možete iz tih iskustava, ali budite spremni ostaviti ih tamo gdje im je i mjesto, u prošlosti. Bez obzira kakva je bila prošlost, vaša budućnost će biti lijepa.
KOMENTARI