Stručnjak objašnjava: "Frustrirani ste jer bježite od druženja i rodbine"

U današnje vrijeme tehnologije ljudi gledaju sve više da izbjegavaju druženje i da se osamljuju.


Bupa Care Homes, lanac domova za starije nemoćne u Velikoj Britaniji proveo je istraživanje na 2000 ljudi koji redovito provode vrijeme s bližnjima i koji su aktivno uključeni u lokalnu zajednicu. Cilj je pomoći ljudima u borbi protiv usamljenosti.

Oni se trude okupiti odrasle ljude različitih generacija te istražiti što je potrebno za sreću i osmijeh na licu u svakodnevnom životu. - Anketa je pokazala da obitelj, prijatelji i šira zajednica igraju ključnu ulogu u sreći. 83 posto ih smatra da su dobri odnosi s bližnjima ključ zadovoljstva - napominje Joan Elliott, direktorica Bupa Care Homesa.



Ispitanici smatraju da novac ne može kupiti sreću iako navode da je potrebna financijska sigurnost, a za sreću navode i zadovoljstvo upoznavanja novih ljudi i sklapanje prijateljstava. Top 40 tajni za sreću prema anketi: 1. Smijeh. 2. Dobar odnos s obitelji.

3. Zdravlje. 4. Dovoljno sna. 5. Redovito viđanje obitelji. 6. Financijska sigurnost. 7. Imati partnera. 8. Redovita tjelovježba. 9. Znati našaliti se na svoj račun. 10. Usrećivati druge. 11. Zdrava prehrana. 12. Biti u stanju oprostiti sebi zbog vlastitih pogrešaka.



13. Biti pristojan. 14. Imati blisku skupinu prijatelja. 15. Imati hobi. 16. Odlazak na odmor barem jednom godišnje. 17. Biti u stanju oprostiti drugima. 18. Zaljubiti se barem jednom. 19. Imati kućnog ljubimca. 20. Putovanje svijetom i upoznavanje drugih kultura.

22. Provođenje vremena s djecom. 23. Živjeti blizu obitelji. 24. Dobra šalica čaja. 25. Redovito čitati. 26. Osjećaj pripadnosti zajednici. 27. Ponekad popiti čašu omiljenog pića. 29. Jesti dovoljno voća i povrća. 30. Poznavati susjede. 31. Kuhanje.

32. Biti uspješan u poslu. 33. Ponekad se prepustiti grickalicama i slatkišima. 34. Pjevanje u autu ili pod tušem. 35. Bavljenje dobrotvornim radom. 36. Bogat društveni život. 37. Ples. 38. Mamin ručak. 39. Nazvati obitelj barem jednom tjedno. 40. Slikanje ili crtanje.

Želite da čitate još sadržaja poput ovoga, preporučujemo da posjetite i magazin - www.infpult.info

Napomena: Preuzimanje ovog sadržaja je dozvoljeno samo ukoliko navedete izvor uz OBAVEZNO linkovanje našeg domena i originalnog članka!

Pokreće Blogger.