Stručnjak objašnjava: "Frustrirani ste jer bježite od druženja i rodbine"

U današnje vrijeme tehnologije ljudi gledaju sve više da izbjegavaju druženje i da se osamljuju.


Bupa Care Homes, lanac domova za starije nemoćne u Velikoj Britaniji proveo je istraživanje na 2000 ljudi koji redovito provode vrijeme s bližnjima i koji su aktivno uključeni u lokalnu zajednicu. Cilj je pomoći ljudima u borbi protiv usamljenosti.

Oni se trude okupiti odrasle ljude različitih generacija te istražiti što je potrebno za sreću i osmijeh na licu u svakodnevnom životu. - Anketa je pokazala da obitelj, prijatelji i šira zajednica igraju ključnu ulogu u sreći. 83 posto ih smatra da su dobri odnosi s bližnjima ključ zadovoljstva - napominje Joan Elliott, direktorica Bupa Care Homesa.



Ispitanici smatraju da novac ne može kupiti sreću iako navode da je potrebna financijska sigurnost, a za sreću navode i zadovoljstvo upoznavanja novih ljudi i sklapanje prijateljstava. Top 40 tajni za sreću prema anketi: 1. Smijeh. 2. Dobar odnos s obitelji.

3. Zdravlje. 4. Dovoljno sna. 5. Redovito viđanje obitelji. 6. Financijska sigurnost. 7. Imati partnera. 8. Redovita tjelovježba. 9. Znati našaliti se na svoj račun. 10. Usrećivati druge. 11. Zdrava prehrana. 12. Biti u stanju oprostiti sebi zbog vlastitih pogrešaka.



13. Biti pristojan. 14. Imati blisku skupinu prijatelja. 15. Imati hobi. 16. Odlazak na odmor barem jednom godišnje. 17. Biti u stanju oprostiti drugima. 18. Zaljubiti se barem jednom. 19. Imati kućnog ljubimca. 20. Putovanje svijetom i upoznavanje drugih kultura.

22. Provođenje vremena s djecom. 23. Živjeti blizu obitelji. 24. Dobra šalica čaja. 25. Redovito čitati. 26. Osjećaj pripadnosti zajednici. 27. Ponekad popiti čašu omiljenog pića. 29. Jesti dovoljno voća i povrća. 30. Poznavati susjede. 31. Kuhanje.

32. Biti uspješan u poslu. 33. Ponekad se prepustiti grickalicama i slatkišima. 34. Pjevanje u autu ili pod tušem. 35. Bavljenje dobrotvornim radom. 36. Bogat društveni život. 37. Ples. 38. Mamin ručak. 39. Nazvati obitelj barem jednom tjedno. 40. Slikanje ili crtanje.

Pokreće Blogger.