Tužni ljudi svijet vide drugačijim očima: 7 sitnica koje bi mogle pokazati da je osoba usamljena

Postoje ljudi koji čak i kada imaju osmijeh na licu, u dubini duše se osjećaju usamljeno, čak i u masi drugih ljudi.

Dugoročan osjećaj usamljenosti može dovesti do niza drugih problema, često do depresije i anksioznosti, kako objašnjavaju stručnjaci. Kada je neko usamljen, to stanje možete prepoznati po sljedećim pokazateljima. 1. Otuđenje. 

Ljudi koji su usamljeni možda se neće uvijek zatvarati u četiri zida ali će napraviti emocionalni zid oko sebe i neće drugima puštati da prodru do njih. 2. Bez najboljih prijatelja. Usamljena osoba će imati prijatelje, ali ni jednog najboljeg prijatelja. 

To se obično dešava iz razloga što se ne žele otvoriti pred drugim ljudima i drugi ih ne smatraju za prave prijatelje 3. Osjećaj usamljenosti u masi ljudi. Osoba koja je hronično usamljena će se osjećati usamljeno i u masi ljudi. Čak i kada je okružena dragim i bliskim ljudima, hronično usamljena osoba će se i tada osjećati distancirano. 

4. Isticanje loših osobina na sebi i drugima. Usamljene osobe će sebe smatrati manje vrijednima ili čak potpunim promašajima. Oni će i na drugima isticati samo mane i nedostatke. 5. Ne učestvuju u dijalogu. Ma koliko se trudili da započnete lijepu konverzaciju sa njima oni vjerovatno neće dati ni malo truda da održe dijalog. 

Njihovi odgovori su kratki, monotoni i nezainteresovani. 6. Iscrpljenost. Ljudi koji se osjećaju usamljeno obično se povuku u sebe do te mjere da ni ne vode računa šta jedu ili koliko se kreću. Njihova svakodnevnica se većinom bazira na ležanje, gledanje televizije ili slično. 

Sa takvim načinom života nivo njihove energije opada. 7. Vide svijet kao sivo mjesto. Osobe koje su usamljene sve oko sebe vide na isti način. Oni će misliti da su svi ljudi usamljeni kao oni ili da su svi tužni kao oni. Za njih čitav život neće imati smisao i pitaće se kako ga drugi ljudi vide. 

Sada kada znate koji su najčešći pokazatelji usamljenosti možete pokušati pomoći osobama u vašem okruženju kod kojih je primjetite.