Za sreću u životu potrebno je češće govoriti "Ne" - Sačuvajte energiju za vlastite uspjehe

Sigurno ste se ponekad našli u situaciji kada ste osjećali stid ili krivicu što ste rekli „ne“ porodici ili prijateljima. Ljudi se tako osjećaju jer se boje da će nekoga iznevjeriti, razočarati, povrijediti njihova osjećanja ili im dati do znanja da nisu neko na koga se mogu osloniti. 

U korijenu ljubavi je davanje. Kada nekoga ili nešto volite to davanje vam dođe prirodno. Dajete vaše vrijeme, trud i energiju jer se zbog davanja osjećate dobro, zar ne? Ali šta se dešava kada jednostavno morate reći „ne“, da li vas to čini sebičnima? 

Znati reći "ne" je postavljanje zdrave granice. Šta ako vam kažemo da je zdravo reći „ne“ češće? Šta ako vam kažemo da to nije sebično? Možda se pitate kako nije sebično ako pričate o sebi i stavljate sebe na prvo mjesto? Pitajte sebe „ Koliko sam im se puta našao kad im je trebalo?“ 

Svaki put kad se obavežete da učinite nešto drugim ljudima, oduzimate sebi energiju koja vam je potrebna da biste bili potpuno efektni za svoj život. Dakle, kako da kažete ne, a da ne naljutite druge ljude? Budite iskreni i ljubazi u vašem pristupu. 

Stvar je u tome što vi ne kontrolišete tuđe emocije. Vi kontrolišete svoju sposobnost da govorite svoju istinu i ljubazno to činite. Kako drugi ljudi tumače vašu istinu, na njima je, a ne na vama. Izrazite zahvalnost. Hvala im na prilici i javite im da niste u mogućnosti da se pojavite. 

Reci nešto poput: "Puno ti hvala što si mislio na mene u vezi ovoga; Ali, to se ne podudara sa mojim ciljevima. " Predložite neko drugo rješenje. U zavisnosti od toga šta je u pitanju, predložite alternative koje možete ispuniti. Kada govorite svoju istinu, ljudi to poštuju. 

Ljudi koji razumiju zdrave granice to poštuju. Kao žene, želimo biti sve što možemo za ljude koje volimo, a to nije uvijek moguće.. Ako se ne možete autentično pokazati za sebe, kako ćete se autentično pokazati za ljude koji vas trebaju? 

Dakle, sljedeći put kada mislite reći „da“ zato što vas grize savjest ,ako stvarno želite reći ne, recite ne. Što više budete vježbali da to kažete vidjećete da ćete se osjećati manje krivima kad to učinite. Tada ćete imati više vremena za svoj život i svoju sreću.