Jedino mišljenje koje vas treba zanimati je vaše vlastito: Psiholog ističe kako se nositi sa kritikama

Da se Steve Jobs bojao kritike, nikada ne bi izrazio svoje hrabre, tehnološki napredne ideje i ne bismo imali sve inovacije koje nam je Apple donio. 

Kod kuće se ljudi boje da će ih osuđivati i kritikovati. To stvara nezdravu dinamiku u odnosima gdje strah od kritike sputava osobu. U prijateljskim odnosima ljudi se ponekad boje da će ih prijatelji kritikovati ako imaju drugačije mišljenje od njih, pa se samo slažu sa svime da bi održali prijateljstvo.

To će na kraju sigurno dovesti do toga da to prijateljstvo postane nepodnošljivo za obe strane. Evo kako da se nosite sa strahom od kritike: Fokusirajte se na ono u šta vjerujete i što ste ispravno uradili. Ne primajte kritiku srcu i ne dopustite da vas definiše. 

Budite fokusirani na ono što je najvažnije: vaše stavove i uvjerenja. Recite šta mislite. Nemojte da vas obeshrabre suprotstavljeni stavovi ili kritike. Ako to dopustite to će vas učiniti slabijim, a ne jačim. Ne dajte da vas drugi definišu. Znajte u šta vjerujete i čvrsto se toga držite. 

Prihvatite činjenicu da će uvijek biti ljudi koji vas vole i onih koji vas ne vole. Teško je svima ugoditi. Različita mišljenja su ono što na kraju dovodi do boljih rezultata. Promijenite ono što sami sebi govorite. Umjesto da razmišljate: "Ne mogu se s tim suočiti" ili "Možda su oni u pravu", pomislite: "Jak sam i mogu se nositi udarcima" ili "Drugi me ne definišu, ja definišem sam sebe“. 

Pričekajte prije nego što odgovorite. Vaš odgovor na kritiku može biti opterećen emocijama i vjerovatno vam neće pomoći da se zdravo nosite sa situacijom. Zaustavite se, duboko udahnite i pričekajte. Onda hladnom glavom formulišite odgovor. Krenite dalje. Ne zadržavajte se na tome. Zadržavanje će vas samo sputavati.