Ruski doktor Leo Bokeria: "Loš način života je odlika slabo obrazovanih ljudi"
Leo Bokeria je naučnik, kardiohirurg, javna ličnost, učitelj, pobornik zdravog načina života, predsjednik javne organizacije "Liga zdravlja nacije".
Pored svega on je društvena osoba koja rado dijeli sa drugima svoje iskustvo i recepte za zdrav način života. Evo kako on razmišlja o lošem načinu života: "Naše iskustvo pokazuje da jedna osoba koja je okrenuta stazom zdravog života zapravo nije sama zadužna za to.
Tu je 5-6 ljudi koje će je pritisnuti da izbaci loše navike ili poroke. Uostalom, nezdrav način života je odlika slabo obrazovanih ljudi. Znate li gdje u Moskvi ljudi najduže žive? U središnjem dijelu! Kad smo saznali, bili smo šokirani: tu je najzagađeniji zrak, buka, puno stresa...
Odlučili smo otkriti koji je razlog ovog paradoksa. Ispostavilo se da najveći broj ljudi sa visokim obrazovanjem živi u središnjem dijelu Moskve - to su ljudi koji ne dozvoljavaju da budu nepoštovani i prezirni. Osoba s visokim obrazovanjem redovno pere zube, tušira se, poštuje nekakvu dnevnu rutinu, ne opija se i vodi računa o sebi...
Na ovaj svijet dolazim samo u jednoj ulozi: u ulozi kardiohirurga, ali jednom sam osjetio potrebu da moram nešto reći ovom svijetu, jer vjerujem da u njemu treba puno toga promijeniti. Postoji mnogo načina za opuštanje i uživanje, pored onih koji su štetni za vas.
Poznavao sam oca jednog od mojih kolega, poznatog matematičara: doživio je 93 godine. Plesao je sa suprugom gotovo do svoje smrti. I oni su u tome neizmjerno uživali. Mislim da je ovaj hobi igrao ključnu ulogu u činjenici da je živio tako dug, sretan život.
Ako osoba osim pušenja i pijenja nema drugih hobija, onda je bezvrijedna. Evo jednostavnog recepta za razbijanje loših navika: steknite dobre navike. Postoje predivne žene, muškarci, klasična književnost, sport, muzika... čitav svijet je ispunjen bojama i sadržajem koje vidite na potpuno drugačiji način kada ste oslobođeni štetnih ovisnosti. Ove boje i sadržaj najbolji su poticaj da počnete živjeti ispravno!
Pored svega on je društvena osoba koja rado dijeli sa drugima svoje iskustvo i recepte za zdrav način života. Evo kako on razmišlja o lošem načinu života: "Naše iskustvo pokazuje da jedna osoba koja je okrenuta stazom zdravog života zapravo nije sama zadužna za to.
Tu je 5-6 ljudi koje će je pritisnuti da izbaci loše navike ili poroke. Uostalom, nezdrav način života je odlika slabo obrazovanih ljudi. Znate li gdje u Moskvi ljudi najduže žive? U središnjem dijelu! Kad smo saznali, bili smo šokirani: tu je najzagađeniji zrak, buka, puno stresa...
Odlučili smo otkriti koji je razlog ovog paradoksa. Ispostavilo se da najveći broj ljudi sa visokim obrazovanjem živi u središnjem dijelu Moskve - to su ljudi koji ne dozvoljavaju da budu nepoštovani i prezirni. Osoba s visokim obrazovanjem redovno pere zube, tušira se, poštuje nekakvu dnevnu rutinu, ne opija se i vodi računa o sebi...
Na ovaj svijet dolazim samo u jednoj ulozi: u ulozi kardiohirurga, ali jednom sam osjetio potrebu da moram nešto reći ovom svijetu, jer vjerujem da u njemu treba puno toga promijeniti. Postoji mnogo načina za opuštanje i uživanje, pored onih koji su štetni za vas.
Poznavao sam oca jednog od mojih kolega, poznatog matematičara: doživio je 93 godine. Plesao je sa suprugom gotovo do svoje smrti. I oni su u tome neizmjerno uživali. Mislim da je ovaj hobi igrao ključnu ulogu u činjenici da je živio tako dug, sretan život.
Ako osoba osim pušenja i pijenja nema drugih hobija, onda je bezvrijedna. Evo jednostavnog recepta za razbijanje loših navika: steknite dobre navike. Postoje predivne žene, muškarci, klasična književnost, sport, muzika... čitav svijet je ispunjen bojama i sadržajem koje vidite na potpuno drugačiji način kada ste oslobođeni štetnih ovisnosti. Ove boje i sadržaj najbolji su poticaj da počnete živjeti ispravno!
KOMENTARI