Kvalitete savršene žene: "Muškarce privlače žene koje brinu o njima, ali i o sebi"
Postoje žene kojima je dan ispunjen raznim poslovima i obavezama a opet stižu izgledati savršeno.
Svi mi znamo barem jednu ženu koja postiže sve, a nikad se ne umara. I dok ti proklinješ što dan nema koji sat više, kako bi stigla baš sve što si naumila, a da se pritom i dobro naspavaš, neke žene kao da uopšte ne spavaju, ali imaju snage za baš sve obaveze koje ih čekaju u radnom danu.
One rade, vežbaju, kuvaju i spremaju, možda već imaju i decu, imaju vremena za kafu sa prijateljicama i za sebe, a još uveče stignu i da se “zaigraju” sa svojim partnerom. Kako?! Ovo su njihove tajne: Vežbanje: Obično, kada se osećaš tromo, trening je prva stvar koju ćeš preskočiti.
Ali vežbanje ujutro, može itekako podići nivo nergije i smanjiti stres, a sve što ćemo reći jest – endorfini! Neće biti lako da ustanete ujutro, ali vremenom ćeš naviknuti telo, a prednost je i to što ćeš popodne imati više vremena za sebe i drage ljude. Stvari koje ih raduju:
Takve žene fokusirane su na stvari koje ih raduju. Godišnji odmor, sauna, šoping, pica. O čemu god da se radilo, tvoj nivo energije reaguje na takva iskustva, zbog kojih si uzbuđena pa čak i ako se radi o onim malim zadovoljstvima. Odradi neodložne dnevne obaveze, ali sve vreme drži oči na svojoj nagradi, koja sledi kada izvršiš zadatak.
Svež vazduh: I kratka promena okruženja može i te kako pozitivno da utiče na nivo tvoje energije. Još je važnije da to bude na svežem vazduhu, ako je moguće, jer to dodatno pomaže da smanjiš šanse da ćeš se osećati omamljeno i tromo. “Ja” vreme:
Ponovo, bilo da je to topla kupka, čitanje knjige ili omiljenog časopisa, tumaranje internetom, gledanje serije… Žene koje imaju dovoljno energije, znaju koliko je važno to solo vreme posvećeno samo njima i njihovim malim zadovoljstvima, kojima održavaju baterije punima. Ne za njihovog partnera, prijateljicu, decu, šefa. Vreme samo za njih.
Svi mi znamo barem jednu ženu koja postiže sve, a nikad se ne umara. I dok ti proklinješ što dan nema koji sat više, kako bi stigla baš sve što si naumila, a da se pritom i dobro naspavaš, neke žene kao da uopšte ne spavaju, ali imaju snage za baš sve obaveze koje ih čekaju u radnom danu.
One rade, vežbaju, kuvaju i spremaju, možda već imaju i decu, imaju vremena za kafu sa prijateljicama i za sebe, a još uveče stignu i da se “zaigraju” sa svojim partnerom. Kako?! Ovo su njihove tajne: Vežbanje: Obično, kada se osećaš tromo, trening je prva stvar koju ćeš preskočiti.
Ali vežbanje ujutro, može itekako podići nivo nergije i smanjiti stres, a sve što ćemo reći jest – endorfini! Neće biti lako da ustanete ujutro, ali vremenom ćeš naviknuti telo, a prednost je i to što ćeš popodne imati više vremena za sebe i drage ljude. Stvari koje ih raduju:
Takve žene fokusirane su na stvari koje ih raduju. Godišnji odmor, sauna, šoping, pica. O čemu god da se radilo, tvoj nivo energije reaguje na takva iskustva, zbog kojih si uzbuđena pa čak i ako se radi o onim malim zadovoljstvima. Odradi neodložne dnevne obaveze, ali sve vreme drži oči na svojoj nagradi, koja sledi kada izvršiš zadatak.
Svež vazduh: I kratka promena okruženja može i te kako pozitivno da utiče na nivo tvoje energije. Još je važnije da to bude na svežem vazduhu, ako je moguće, jer to dodatno pomaže da smanjiš šanse da ćeš se osećati omamljeno i tromo. “Ja” vreme:
Ponovo, bilo da je to topla kupka, čitanje knjige ili omiljenog časopisa, tumaranje internetom, gledanje serije… Žene koje imaju dovoljno energije, znaju koliko je važno to solo vreme posvećeno samo njima i njihovim malim zadovoljstvima, kojima održavaju baterije punima. Ne za njihovog partnera, prijateljicu, decu, šefa. Vreme samo za njih.
KOMENTARI