Psihoterapeut Kurpatov - "7 pravila za dobar i srećan život koje mnogi ignorišu "
Poznati i uspješni psihoterapeut otkriva bitne stvari koje su mnogima otvorile oči.
Andrej Kurpatov, psihoterapeut, pisac i kolumnista mnogih publikacija, postavio je zlatna pravila svog života. Sajt Bright Side predlaže da ih pročitate, jer će možda i vama odgovarati! 1. "Nikada ne prebacujte odgovornost za ono što vam se dešava u životu na leđa drugog:
Razumem da postoji konstantno iskušenje da krivite drugog, to je možda i najlakše, i time opravdavate sebe. Ali moć ćete naći onda kada budete potpuno prihvatili da ste autor svih svojih neuspeha i kreator svih svojih uspeha. 2. Prihvatite činjenicu da ne možete da promenite prošlost.
Možemo da utičemo samo na budućnost, a ona zavisi od toga šta radimo. Morate da radite najbolje što možete da bi vam se budućnost smešila. 3. Odbacite iluziju da možete da promenite druge: Svi imamo iluziju da možemo nekoga da promenimo. I tako patimo.
Samo okolnosti mogu da promene ljude - sve ostalo je samo percepcija prevare. Dopustite drugima da budu različiti, da budu ono što jesu. U nekom trenutku, možda ćete čak početi da uživate u njima. 4. Ljudima smo potrebni jaki: Niko vas ne treba kada ste slabi, kada patite ili kada ste nesrećni.
Ako se ljudi pretvaraju da vas vole kada ste slabi, samo vas lažu. Ne podležite takvim lažima. Jednostavno se složite sa apsolutnošću ovog pravila, izdahnite, pokušajte da se oraspoložite… 5. Svi naši postupci imaju posledice: U stvari, mi uvek biramo šta će izaći kao rezultat naših postupaka.
Zato, uvek razmišljajte o posledicama. Tako će biti manje glupih stvari koje vam se dešavaju u životu. 6. Radite ono što je vama zaista važno: Ono što je najvažnije nije "smisao života", već osećanje da živite svoj život smisleno. Radite ono što smatrate da vam je od velike važnosti.
Ne zaboravite da se podsetite na to s vremena na vreme. Nemojte slepo pratiti uspeh, samo zato što većina oko vas to radi. Ako jednostavno radite ono što osećate da je važno, uspeh će vam sigurno doći. 7. Nemojte trošiti vreme i energiju na one kojima nije stalo do vas, ili na one koji vas ne vole: U ovom svetu, postoji mnogo ljudi kojima se dopadate, i sa kojima bi život bila potpuna radost. Samo nemojte da budete zatvorena i sumnjičava osoba. Verujte mi - otvorenost i dobrota će vam pomoći da dobijete sve dobrobiti", smatra Kurpatov.
Stil.kurir.rs
Andrej Kurpatov, psihoterapeut, pisac i kolumnista mnogih publikacija, postavio je zlatna pravila svog života. Sajt Bright Side predlaže da ih pročitate, jer će možda i vama odgovarati! 1. "Nikada ne prebacujte odgovornost za ono što vam se dešava u životu na leđa drugog:
Razumem da postoji konstantno iskušenje da krivite drugog, to je možda i najlakše, i time opravdavate sebe. Ali moć ćete naći onda kada budete potpuno prihvatili da ste autor svih svojih neuspeha i kreator svih svojih uspeha. 2. Prihvatite činjenicu da ne možete da promenite prošlost.
Možemo da utičemo samo na budućnost, a ona zavisi od toga šta radimo. Morate da radite najbolje što možete da bi vam se budućnost smešila. 3. Odbacite iluziju da možete da promenite druge: Svi imamo iluziju da možemo nekoga da promenimo. I tako patimo.
Samo okolnosti mogu da promene ljude - sve ostalo je samo percepcija prevare. Dopustite drugima da budu različiti, da budu ono što jesu. U nekom trenutku, možda ćete čak početi da uživate u njima. 4. Ljudima smo potrebni jaki: Niko vas ne treba kada ste slabi, kada patite ili kada ste nesrećni.
Ako se ljudi pretvaraju da vas vole kada ste slabi, samo vas lažu. Ne podležite takvim lažima. Jednostavno se složite sa apsolutnošću ovog pravila, izdahnite, pokušajte da se oraspoložite… 5. Svi naši postupci imaju posledice: U stvari, mi uvek biramo šta će izaći kao rezultat naših postupaka.
Zato, uvek razmišljajte o posledicama. Tako će biti manje glupih stvari koje vam se dešavaju u životu. 6. Radite ono što je vama zaista važno: Ono što je najvažnije nije "smisao života", već osećanje da živite svoj život smisleno. Radite ono što smatrate da vam je od velike važnosti.
Ne zaboravite da se podsetite na to s vremena na vreme. Nemojte slepo pratiti uspeh, samo zato što većina oko vas to radi. Ako jednostavno radite ono što osećate da je važno, uspeh će vam sigurno doći. 7. Nemojte trošiti vreme i energiju na one kojima nije stalo do vas, ili na one koji vas ne vole: U ovom svetu, postoji mnogo ljudi kojima se dopadate, i sa kojima bi život bila potpuna radost. Samo nemojte da budete zatvorena i sumnjičava osoba. Verujte mi - otvorenost i dobrota će vam pomoći da dobijete sve dobrobiti", smatra Kurpatov.
Stil.kurir.rs
KOMENTARI