Provokacija je napad kojim se služe slabi ljudi - Naučite ih ignorisati uz 5 savjeta psihologa

Ljudi koji vas provociraju imaju samo jednu namjeru - da vas vide ljute, ogorčene i ponižene. Zašto bi im priuštili to zadovoljstvo?


Različite vrste inteligencije se nalaze u ljudskom mozgu. Jedna od važnijih vrsta inteligencije kojom se svakodnevno služimo je emocionalna itneligencija. To je skup vještina uz pomoć kojih može razumjeti tuđa osjećanja i tuđe emocije. To je vještina uz pomoć koje se čovjek nosi sa vlastitim emocijama. 

Krhki ljudi su veoma osjetljivi po pitanju peckanja i provokacija, što može značiti da je njihova emocionalna inteligencija velika ali ipak slaba. Da biste ojačali ovu vrstu inteligencije morate raditi na sebi i praktikovati psihološke savjete. 



Psiholog Kiril Jakovljev donosi nekoliko savjeta kako da kontrolišete emocije u stresnim trenucima i kako da ostanete gluvi na tuđe provokacije. 1. Pronađite svoje slabe tačke. Kada znate šta vas najviše vrijeđa tada ste na sjajnom putu da ojačate. 

2. Analizirajte lične granice. Da li ste drugim ljudima jasno stavili do znanja koje granice ne smiju preći? Šta je dovelo do toga da vas sagovornik stavi u neprijatnu situaciju? Na kraju krajeva, ljudi često postupaju prema nama onako kako im mi to dozvolimo. 



3. Shvatite da su provokacije pokušaj da vas neko ponizi. Ako se počnete pecati na tuđe provokacije tada će ta osoba biti iznervirana i htjeće vas poniziti još više. 4. Napravite pauzu. Kad vas počnu obuzimati jake i lude emocije napravite pauzu, zastanite na trenutak i duboko dišite. 

Ne dozvolite da reagujete burno pod uticajem bujice emocija pa da se kasnije kajete. 5. Suzdržite se od sukoba. Osoba koja vas provocira ima samo jednu namjeru - da probudi ludilo u vama. Ta osoba želi da planete, eksplodirate... Želi da vas vide ljute, ogorčene, ponižene - zašto joj pružiti to zadovoljstvo?

Pokreće Blogger.