Psiholog objašnjava: "Život sa ženom koja često zvoca može biti koristan za muškarca"
Zvocanje umije biti gadna navika koja često izluđuje ljude u blizini, ali nekada umije biti vrlo korisna.
Prigovaranje, kukanje, zvocanje, žaljenje, njurganje - koji god termin odabrali bit je ista, svi to radimo bilo da je riječ o prometu, neugodnim navikama šefa, člana obitelji ili partnera. - To nam dođe prirodno poput disanja, iako se nadamo da nije baš tako često - kaže Robin Kowalski, profesor psihologije na Sveučilištu Clemson.
Iako prirodno, nije uvijek dobra stvar. Izražavanje negativnih osjećaja i njihovo pojačavanje kroz rasprave s drugim ljudima može rezultirati katastrofom, jer 'može doprinijeti depresiji', rekla je Margot Bastin, koja proučava komunikaciju s prijateljima na nizozemskom sveučilištu Katholieke Universiteit Leuven.
Prema njoj, to se događa jer što više nešto radimo, taj se obrazac više utiskuje u mozak. Neprestano prigovaranje može biti i jednostavan način da frustriramo svoje bližnje, no ipak postoje istraživanja koja pokazuju da takvo ponašanje može biti i korisno sredstvo za povezivanje i pomaganje u procesuiranju emocija poput stresa i frustracije.
Ukratko: Da, dobro je žaliti se, da, loše je žaliti, i da, postoji pravi način da to učinite - ističe dr. Kowalski. Najbolji način prigovaranja. Trik kako to učiniti ispravno započinje s razumijevanjem kako se riječ 'prigovaranje'. često zloupotrebljava za opisivanje različitih ponašanja, pri čemu su neka štetnija ili korisnija od drugih.
Raščlanjivanje tih razlika zahtijeva rječnik koji se razlikuje od stručnjaka, ali postoje otprilike tri kategorije: odzračivanje, rješavanje problema i prepucavanje. Otkrivanje kojem od njih smo sami skloni i s kojom svrhom može pomoći uspostaviti navike koje ne samo da će prigovaranje učiniti strateškim, već će poboljšati emocionalno zdravlje i izgraditi jače odnose s ljudima.
Prigovaranje, kukanje, zvocanje, žaljenje, njurganje - koji god termin odabrali bit je ista, svi to radimo bilo da je riječ o prometu, neugodnim navikama šefa, člana obitelji ili partnera. - To nam dođe prirodno poput disanja, iako se nadamo da nije baš tako često - kaže Robin Kowalski, profesor psihologije na Sveučilištu Clemson.
Iako prirodno, nije uvijek dobra stvar. Izražavanje negativnih osjećaja i njihovo pojačavanje kroz rasprave s drugim ljudima može rezultirati katastrofom, jer 'može doprinijeti depresiji', rekla je Margot Bastin, koja proučava komunikaciju s prijateljima na nizozemskom sveučilištu Katholieke Universiteit Leuven.
Prema njoj, to se događa jer što više nešto radimo, taj se obrazac više utiskuje u mozak. Neprestano prigovaranje može biti i jednostavan način da frustriramo svoje bližnje, no ipak postoje istraživanja koja pokazuju da takvo ponašanje može biti i korisno sredstvo za povezivanje i pomaganje u procesuiranju emocija poput stresa i frustracije.
Ukratko: Da, dobro je žaliti se, da, loše je žaliti, i da, postoji pravi način da to učinite - ističe dr. Kowalski. Najbolji način prigovaranja. Trik kako to učiniti ispravno započinje s razumijevanjem kako se riječ 'prigovaranje'. često zloupotrebljava za opisivanje različitih ponašanja, pri čemu su neka štetnija ili korisnija od drugih.
Raščlanjivanje tih razlika zahtijeva rječnik koji se razlikuje od stručnjaka, ali postoje otprilike tri kategorije: odzračivanje, rješavanje problema i prepucavanje. Otkrivanje kojem od njih smo sami skloni i s kojom svrhom može pomoći uspostaviti navike koje ne samo da će prigovaranje učiniti strateškim, već će poboljšati emocionalno zdravlje i izgraditi jače odnose s ljudima.
KOMENTARI