Niko to ne zaslužuje: Nesretan brak bi mogao gore uticati na čovjeka od samoće
Brak nije samo skup zavjeta koje dijelite sa nekim. Trebalo bi da bude izvor sreće i udobnosti, nešto na šta se oslanjate i što bi trebalo da vam daje snagu.
Ali ponekad, brak može biti štetan za vaše zdravlje. Da, vaše zdravlje. Kada ostajete u nesrećnim brakovima ili je vaš brak izvor ogromnog stresa, to može negativno uticati na vaše zdravlje. Tada termin "ljubavi" ima potpuno drugačije značenje. Stres u braku može biti posebno štetan jer gledate na svog partnera zbog ljubavi i podrške.
Ali kada je to uništeno, to može ozbiljno da utiče na vaše zdravlje. "Bračni stres je posebno snažan stres, jer je vaš partner tipično vaša primarna podrška i u problematičnom braku vaš partner postaje vaš glavni izvor stresa", rekla je Dženis Kjekolt-Glejzer, direktorka Instituta za istraživanje ponašanja.
Štaviše, utvrđeno je i da stres u braku čini da osoba postane bolesna i da ubrzano stari i propada. Stres nesrećnog braka ima veću šansu da utiče na nečije zdravlje više kada su stariji, dok bi mlađi ljudi mogli bolje da se nose sa tim. Što je neko stariji, to je fiziološki ranjiviji. Ovo su neki od poremećaja koje stiču ljudi nesrećni u braku
1. Gojaznost. Biti u bračnoj vezi koja ima "nesklad i depresiju" može vas dovesti do toga da i vi postanete gojazni. Istraživanja objavljena u Godišnjim izveštajima ukazuju da su odrasli koji su bili depresivni imali 58% veću šansu da budu gojazni. Ako ste opet izloženi stresu u vašem bračnom životu, to može biti povezano sa nezdravim dobijanjem na težini.
2. Bolesti srca. Stresni brakovi mogu da utiču na vaše zdravlje i mogu ugroziti zdravlje vašeg srca. Jedna studija je pokazala da ako imate negativne stavove o svom partneru ili doživljavate neprijateljsko ponašanje, to može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti, kao i dovesti do visokog krvnog pritiska.
3. Depresija. Osim fizioloških promena, biti u nesrećnom braku može uticati i na vaše mentalno zdravlje. To može dovesti do simptoma depresije, kako su istraživanja pronašla. "Nesrećan brak je zaista, stvarno plodno tle za depresiju, a depresija ima veoma dobro dokumentovane zdravstvene posledice. Ljudi koji su depresivni imaju veću šansu da imaju bračne probleme, jer nije zabavno biti sa depresivnom osobom", kaže Stefani Vilson, postdoktorski istraživač u ovoj oblasti.
stil.kurir.rs
Ali ponekad, brak može biti štetan za vaše zdravlje. Da, vaše zdravlje. Kada ostajete u nesrećnim brakovima ili je vaš brak izvor ogromnog stresa, to može negativno uticati na vaše zdravlje. Tada termin "ljubavi" ima potpuno drugačije značenje. Stres u braku može biti posebno štetan jer gledate na svog partnera zbog ljubavi i podrške.
Ali kada je to uništeno, to može ozbiljno da utiče na vaše zdravlje. "Bračni stres je posebno snažan stres, jer je vaš partner tipično vaša primarna podrška i u problematičnom braku vaš partner postaje vaš glavni izvor stresa", rekla je Dženis Kjekolt-Glejzer, direktorka Instituta za istraživanje ponašanja.
Štaviše, utvrđeno je i da stres u braku čini da osoba postane bolesna i da ubrzano stari i propada. Stres nesrećnog braka ima veću šansu da utiče na nečije zdravlje više kada su stariji, dok bi mlađi ljudi mogli bolje da se nose sa tim. Što je neko stariji, to je fiziološki ranjiviji. Ovo su neki od poremećaja koje stiču ljudi nesrećni u braku
1. Gojaznost. Biti u bračnoj vezi koja ima "nesklad i depresiju" može vas dovesti do toga da i vi postanete gojazni. Istraživanja objavljena u Godišnjim izveštajima ukazuju da su odrasli koji su bili depresivni imali 58% veću šansu da budu gojazni. Ako ste opet izloženi stresu u vašem bračnom životu, to može biti povezano sa nezdravim dobijanjem na težini.
2. Bolesti srca. Stresni brakovi mogu da utiču na vaše zdravlje i mogu ugroziti zdravlje vašeg srca. Jedna studija je pokazala da ako imate negativne stavove o svom partneru ili doživljavate neprijateljsko ponašanje, to može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti, kao i dovesti do visokog krvnog pritiska.
3. Depresija. Osim fizioloških promena, biti u nesrećnom braku može uticati i na vaše mentalno zdravlje. To može dovesti do simptoma depresije, kako su istraživanja pronašla. "Nesrećan brak je zaista, stvarno plodno tle za depresiju, a depresija ima veoma dobro dokumentovane zdravstvene posledice. Ljudi koji su depresivni imaju veću šansu da imaju bračne probleme, jer nije zabavno biti sa depresivnom osobom", kaže Stefani Vilson, postdoktorski istraživač u ovoj oblasti.
stil.kurir.rs
KOMENTARI